HAJER: Børn øvede i stort bassin
Hajhold er for børn, der svømmer helt uden
hjælpemidler, og som har gået til svømning en del år. Her bliver de gjort
fortrolige med de tre svømmearter crawl, ryg, bryst og begynder at lære
butterfly. Derudover begynder de at kende til elementer og øvelser inden for
konkurrencesvømning.
På Hajholdet arbejder vi hen imod at lære at udfører korrekte hovedspring og
kolbøttevendinger. Der vil blandt andet blive stiftet bekendtskab med
vandaktiviteter som vandpolo, sjove udspring, livredningsøvelser og
konkurrencer. Der er mulighed for at deltage i stævner.
Forudsætninger:
At barnet behersker stilarterne crawl, rygcrawl, brystsvømning samt har kendskab til butterfly.
At barnet har gennemført en eller to sæsoner på et Hvalhold (Børn let øvet), og at barnet svømmer uden bælte.
Målsætning – At barnet ved sæsonafslutning har forbedret sin præstation i disse øvelser:
· Teknikforbedring i alle stilarterne
· Livredning
· Forskellige vandaktiviteter
· Glideteknikker og øvelser i størst mulig fremdrift med mindst mulig energi
· Vendinger
· Startspring
Generel information:
Vi anbefaler, at børnene medbringer svømmebriller, badehætte (langt hår sat op).
Forældre er velkomne ved bassinkanten, så undervisning og barnets læring kan følges.
Da undervisningen foregår kollektivt, vil det være en stor hjælp for instruktørerne, hvis I vil være behjælpelige med, at holde ro når der gives beskeder og evt. hjælpe med at tage tid.
Underviser: Instruktør og evt. hjælpeinstruktør
Undervisningstid: 50 minutter
Vandtemperatur: 25-26 grader
Bassindybde: 1,8-4 meter
Sæsonlængde: Ca. 26 uger
Herudover kan der komme tilbud om begynderstævner uden egenbetaling.
Vær opmærksom på, at der IKKE er svømning i skolernes ferie og på helligdage.