Voksensvømning på alle niveauer. Svømmetid 35 min.
Mulighed for individuel træning og motionstræning. Man kan få hjælp til at udvikle sine færdigheder i svømningen, hvis livredderne har mulighed for det, ellers kan det arrangeres med en instruktør.

Dette hold tilbydes onsdage 19.50 og 20.25.